さて
この季節、乾燥でお肌の調子が悪かったり、
肩こりがひどくなっている人も多いのではないでしょうか？
私もその中のひとりです、、、
そんな悩みを解消してくれるのが、日本酒！！！
今日はその利用方法をご紹介したいと思います！！

まずは、
日本酒風呂★☆☆☆★★☆☆☆★★☆☆☆★

女優・藤原紀香さんが実践しているということで、ご存知の方も多いはず！
半身浴も美容にいいと言われていますが、そこに日本酒を加えると
保湿効果を高めて、ぼかぼかになるので血液の流れもよくなります。

方法は簡単。

ちょっとぬるめ（３７度前後）の湯船にコップ２～３杯の日本酒を入れるだけ！
お湯に浸かりすぎると皮膚が乾燥してしまいますが、日本酒には保湿効果があるため、
湯上りはしっとりしています。
あわててボディミルクなどを塗る必要もなしです。

そして保温効果もあるので、すぐに湯冷めせず、ぼかぼかが持続します。
体の芯まで温まるので、冷えて凝り固まった筋肉も緩和されますよ。

さらにリラックスしたいときは、
お風呂のライトの換わりにキャンドルをともします。

キャンドルナイトバス！！
ちょっとロマンチックでしょ♪
これで一日の疲れも取れて、穏やかな気持ちになって、いい眠りへと導かれるのです！
ただ、この日本酒風呂　毎日入るのは贅沢なので、
ここぞ！という時に試してみてくださいね。

そして、次は
日本酒蒸しタオル★★☆☆☆★★☆☆☆★★☆☆☆
ゆっくり時間がない方におすすめです。
ふつうの蒸しタオルの要領で、少量の日本酒を浸すだけ。

そのタオルをそのまま電子レンジでチン。
加熱時間は４０～５０秒でＯＫ。
あとは顔に乗せます。

毛穴が開いて、お肌も柔らくなって、断然化粧品が吸収されやすくなりますよ。
お酒の臭いが気になる方は、夜におすすめします。
Before After の写真があればいいのですが・・・
ご勘弁くださいっ笑

忘年会続きの方も多いのでは？
うっかり暴飲暴食してしまって、お肌が不調になりやすい時期でもありますよね。
そんなときこそ、私たち女性の強い味方「日本酒」の力を借りましょう！
外から中から・・・きれいを助けてくれる日本酒です。
今年もあと半月・・・ポンシュパワーでがんばりましょうね～！！